Immunerősítés járvány előtt és alatt. Nézzük hogyan...

Az ősz közepén még kevesünknek jut eszébe, hogy gondoljon a menetrend szerint bekövetkező téli járványokra. Pedig érdemes már most elkezdeni felkészülést!

 

Miért is?

 

Ahogy izmainknak is idő kell, hogy egy nagyobb sportversenyre kellően edzettek legyenek, az immunrendszerünknek is szüksége van felkészülési időre a megpróbáltatások előtt.

 

Immunrendszerünk fő feladata, hogy felismerje, megsemmisítse és eltávolítsa a szervezetbe kerülő kórokozókat, vagy egyéb idegen anyagokat.  Ehhez fehérvérsejtek sokaságára van szükségünk.

Sajnos mindennapjaink alaposan megterhelik védekező-rendszerünket, így bizony ráfér a segítség.

 

A segítség jöhet készen…

 

Ma már hihetetlenül sok „szupervitamint” és „nyomelemekben gazdag immunerősítőt” kínálnak az üzletek. Mind tökéletes védelmet és erős immunrendszert ígér, csak sajnos „Oly nehéz a választás…”

 

A masszív védelem kialakításához olyan készítményeket javaslok, melyek támogatják a bélflórát és legalább 2-3000NE mennyiségben pótolják a D vitamint.


 

Nézzük miért fontos ez nekünk?

 

A bélflóra támogatása

Bár a bélrendszernek látszólag nem sok köze van a légúti megbetegedésekhez, első lépésként mégis a bélflóra rendezését javaslom.
Már a járványok megjelenése előtt hetekkel fontos elkezdeni a bélflóra támogatását probiotikumokkal, hiszen itt van immunrendszerünk egyik legfontosabb bástyája.


A probiotikumok rendszeres szedése nem csak az emésztőrendszerünk számára fontos, hanem segít megelőzni az influenzaszerű megbetegedések kialakulását, és az allergiás panaszok legyőzését is.

 

Ha mégis megtámadna a kórság, a megbetegedés esetén kialakuló tünetek enyhébbek, a betegség gyorsabb lefolyású, és szövődménymentes lesz.

 

D vitamin pótlása

Erről a zsírban oldódó vitaminról eddig csak azt hangoztatták, hogy a csontképzésben játszik kulcsszerepet. Az utóbbi időkben azonban komoly kutatásokkal támasztották alá, hogy fontos szerepe van az immunfolyamatok aktiválásában is.

A D vitamint rendszeresen fogyasztók körében sokkal ritkábban fordul elő influenza, és egyéb légúti megbetegedés.

Az allergiás asztmák, és ekcémák kialakulásának megelőzésében is kiemelt szerepet játszik.

Emellett az egyik legfontosabb vitamin a különféle hormonális problémák rendezéséhez is.

 

Ha szeretnél maximális mértékben ellenállni a járványoknak, szervezeted teljes "átvilágításával" segíthetünk immunrendszeredet csúcsra járatni. 

 

Érdekel


Ha már kitört a járvány,

 

és a munkahelyeden, az óvodában, vagy a suliban mindenki köhög, szörcsög, az orrát fújja, eljött az ideje, hogy kicsit felturbózd a védekezést!

 

Elkezdheted családodnak adagolni az egyik legismertebb immunerősítőt a Bíbor Kasvirágot /Echinacea purpurea/.


Hatására az immunrendszer felélénkül, aktiválódnak a fehérvérsejtek. Segíti a baktériumokkal szembeni védekezést, és gátolja a vírusok szaporodását.

 

A légúti és a húgyúti fertőzésekért leggyakrabban felelős gennykeltő baktériumokkal szemben antibiotikus hatással rendelkezik. Komoly gyulladáscsökkentő tulajdonsága, vetekszik a kortizonnal is.

 

Akár a megelőzésbe, akár a kezelésbe is bevetheted.

 

Beszerezhető tinktúra formájában patikákból, drogériákból, bioboltokból.

Ha azonban kicsi gyerkőcnek adnád, és érthető módon nem szeretnéd az alkoholos kivonattal terhelni, akkor homeopátiás bogyóként /D6, D4 potenciálban/ tudod patikából beszerezni.

 

Alkalmazását kb. 3 - 4 hétig javaslom. Ezt követően mindenképp tarts 1 - 2 hét pihenőt!

 

Immunerősítésre a betegség ideje alatt van a legnagyobb szükség!

 

Legjobb gyulladáscsökkentő és immunerősítő tulajdonságúnak a propolisz tinktúrát tartom.

Megelőzéshez, és a terápiához is naponta 3x10 csepp propoliszt érdemes fogyasztani. 

A propolisz alkoholos tinktúra! Csak vízbe, vagy teába csepegtetve szabad fogyasztani! Töményen sohasem!

 

Ha valami miatt nem tudjuk a tinktúrát alkalmazni, már kapszula formájában is lehet kapni.


Figyelem!

A propolisszal szemben előfordulhat allergia!

Érdemes ezért a tinktúra fogyasztása előtt egy bőrpróbát végezni, méghozzá úgy, hogy hígítva cseppentsünk belőle a kézhátra. 

Ha másnapra sem kezd el az adott terület viszketni, vagy hólyagosodni, elkezdhetjük a tinktúra szedését, de csak hígított formában!

 

Szerencsére a legtöbb gyógynövényünk, ami köptető, gyulladáscsökkentő, és lázcsillapító, hatással rendelkezik, segíti az immunvédekezésünket is.

 

Praktika

 

Szeretném egy egyszerű, de igen hatásos immunerősítő keverék receptjét megosztani a régi jó gyógyszermentes világból.

 

Vegyél kb. 1 dl akác, vagy vegyes virágmézet, lehetőleg termelőtől, hogy biztos legyél benne, hogy valódi!

Zúzz bele 4-5 gerezd dundi (de nem óriás) fokhagymát, és alaposan keverd össze! Ha van otthon, csepegtess bele 15-20 csepp propolisz tinktúrát is! Ez felturbózza a hatását!

 

Érleld néhány napig, és naponta reggel-este 1-1 kiskanállal fogyassz el belőle!

 

Az immunerősítés mellett, kiváló baktérium, vírus- és gombaölő, nyálkaoldó, köptető, és kismértékben lázcsillapító hatású is.

 

A népi gyógyászatban azonban nemcsak meghűléses betegségeket gyógyítanak vele. Nézzük, ezt az egyszerű keveréket mi mindenre használhatjuk az immunvédekezés segítése mellett:

 

Hihetetlenül jót tesz az ereknek, kiváló vértisztító, vizelethajtó, segíti a vérnyomás csökkentését, a méreganyagok kiürítését.
Gyomorerősítő, és szélhajtó hatása miatt segíti az egészséges emésztést is!  Talán ezek sem mellékesek! 

 

Íme egy kis segítség a kórság felismeréséhez 

 

Tünet

Megfázás
vírusfertőzés

Baktérium-fertőzés

Influenza

Orrfolyás

nincs vagy inkább vizes

sűrű sárga, vagy zöldes

nincs vagy vizes

Torokfájás

száraz kaparás

éles kínzó

nem jellemző

Köhögés

enyhe, de gyakori

gyakori, kínzó hurutos köpetürítéssel

száraz kínzó

Láz

ritkán

gyakran magas, főleg gyerekeknél

gyakran, magas

Gyengeség

nincs

ritkán

gyakori, erős

Izomfájdalom

nincs

ritkán, inkább szövődmény

gyakori

 

Az összefoglaló nem helyettesíti a laboratóriumi vizsgálatokat! 

 


Szerző

Batta Ágnes

Természetes Gyógymódok Tanácsadója
Diplomás Higiénikus

Honlap: www.alternativgyogyasz.hu 

2019.11.14

 

Vissza az oldal tetejére

 

 

Címkék: immunrendszer

 


 

Kapcsolódó cikkek

-